با این روش در منزل ماست خامهای بدون مواد نگهدارنده درست کنید!
فراروـ مصرف روزانه شیر و فراوردههای لبنی به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامتی بدن و به خصوص داشتن استخوانهای قوی بسیار ضروری است. ماست یکی از پر طرفدارترین چاشنیهای کنار غذاست که در سفره ایرانیان جایگاه ویژهای دارد. ماستهای بازاری و پاستوریزه معمولا پر چرب،
