این خوراکیها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
به گزارش یستا به نقل از اطلاعات آنلاین، بدن برای بسیاری از عملکردهای مختلف به پروتئین نیاز دارد که به سازماندهی اندام ها و بافت ها، حمایت از ساختار سلولی، بهبود عملکرد ایمنی و تسهیل حرکت فیزیکی کمک می کند. پروتئین از واحدهایی به نام
